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红薯碳水化合物含量高吗

孙明丽 血液肿瘤科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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红薯中碳水化合物含量是比较高的。红薯中除了碳水化合物外还含有粗纤维物质以及各类糖分、维生素，可以减肥瘦身。中医认为，红薯生长于地下，类似于人体下焦，形状和肾脏类似，因此具有明显的补肾功效。经常吃红薯，具有滋补肾阴、润肠通便、健脾益气的功效。经常吃红薯能提高机体免疫力、抗病祛邪、预防癌症。
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2021-07-31 浏览100次
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