中度高血压是否要吃降压药，需要根据具体情况而定。
如果患者在日常生活中经常吃高盐、高脂肪的食物，可能会导致体重过度肥胖，引起血压升高。如果没有出现明显的症状，可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃新鲜的水果蔬菜，减少高脂、高盐食物的摄入。患者也可以适当参加体育锻炼，比如打太极、散步等，能够燃烧体内脂肪，从而达到减重的目的。
如果患者的血压升高比较严重，出现了头痛、头晕等症状，此时一般需要吃降压药进行治疗，从而使疾病得到控制，以免病情持续发展。患者可以遵医嘱服用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行治疗，从而使疾病得到改善。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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