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芒果汁的功效与作用

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
咨询
芒果汁具有润肤、明目、防治便秘等功效。芒果汁富含人体所需的各种营养素，适当食用芒果汁有滋润皮肤、抗衰老、美容的功能。芒果汁富含糖类和维生素，尤其是维生素A具有明目功能，适合视力差的人食用。芒果汁含有大量的纤维可以提高免疫力，能促使肠道蠕动，促进排便，有利于预防和治疗便秘。
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2022-08-01 浏览100次
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