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晚上喝芒果汁有什么好处

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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晚上喝芒果汁有杀菌，美化肌肤、改善脑功能的好处。芒果提取物对链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌均有明显的抑制作用，对流感病毒也有抑制作用。芒果富含维他命，常吃芒果能起到滋润皮肤的作用，芒果类富含纤维能促进排便。芒果中所含的一些氨基酸，在被身体吸收和利用后，可以很好的改善大脑记忆。
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2021-10-17 浏览100次
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