39问医生

生菜籽油的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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生菜籽油一般可以起到软化血管、延缓衰老等作用。由于生菜籽油中含有亚油酸，是一种不饱和脂肪酸，可以降低血液黏稠度，达到缓解血液循环、软化血管等功效。另外因为生菜籽油中含有维生素e，具有很好的抗氧化的作用，还能够很好地清除身体中的自由基，起到很好的抗氧化的作用，从而达到延缓衰老的效果。

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2021-10-17 浏览100次

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