苦瓜干泡水喝具有清热祛暑、解毒明目、凉血利尿、益气壮阳的作用 。食用后可以促进人体的胃肠道蠕动，有利于对营养物质的吸收。另外苦瓜干中含有的苦瓜素可以增强机体的新陈代谢，改善皮肤暗沉的现象，起到美白的作用。除此之外可以调节人体的内分泌，起到调控血糖、血压、血脂的作用，有利于降血脂、延缓动脉硬化的进展。
39问医生
苦瓜干泡水喝有什么功效与禁忌
李征
营养科
副主任医师
天津市第一中心医院
三级甲等
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2022-01-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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