叩齿是指上下牙齿咬合在一起发出声响的一种动作，通常用于锻炼牙齿和牙龈的健康。叩齿可以增强牙齿和牙周组织的血液循环，促进唾液分泌，有助于预防龋齿和牙周疾病。但叩齿的频率和强度应适中，不宜过于剧烈，以免损伤牙齿和牙龈。适当叩齿对牙齿保健有一定的作用，但不宜过于频繁或用力过猛，以免损伤牙齿和牙龈。
此外，平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，定期到医院进行口腔检查和清洁。
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首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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