月经期间可以喝适量的乌龙茶，但对于月经期间睡眠不好或平时不习惯喝茶的女性，月经期间最好不要喝乌龙茶。乌龙茶属于绿茶，即半发酵茶。茶叶中的茶碱含量较少，因此对神经系统的兴奋作用较弱。但是，有些女性在月经期间容易失眠，所以不适合喝乌龙茶。通常有喝茶习惯且喝茶后没有兴奋作用的女性可以在月经期间适量喝乌龙茶，但不能喝绿茶，因为绿茶对神经系统有较强的兴奋作用。
39问医生
经期可以喝蜜桃乌龙茶吗
周燕
临床营养科
副主任护师
郑州市第二人民医院
二级甲等
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66
2021-10-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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