鸡头米一般指芡实，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神、止带的功效，可以煎汤服用，也可以入丸、散服用。
1、补脾止泻
芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经，具有补脾止泻的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、带下等症状，同时对于小便频数、脾虚久泻等症状也有一定的治疗作用。
2、益肾固精
芡实具有益肾固精的功效，在临床可以用于缓解肾气不固引起的腰膝酸软、阳痿遗精等症状，同时对于小便不禁、遗精等症状也有一定的治疗作用。
3、养心安神
芡实具有养心安神的功效，在临床可以用于缓解心神不宁、失眠、多梦、心悸等症状，同时对于烦躁、焦虑等症状也有一定的治疗作用。
4、止带
芡实还具有止带的功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、带下等症状，同时对于小便不禁、遗精等症状也有一定的治疗作用。
5、其他功效
芡实还具有补脾止泻、除湿止带等功效，在临床可以用于缓解脾虚泄泻、久泻不止等症状，同时对于湿盛、脾虚等症状也有一定的治疗作用。
芡实是一种中药，建议在医生的指导下使用，同时在用药期间要注意休息，健康饮食，避免吃生冷辛辣油腻刺激的食物，如有不适，应及时就医治疗。
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