一岁宝宝不喝奶粉只吃饭通常是可以的，但需要监测孩子的生长发育情况和是否出现营养缺乏的症状。
一岁宝宝每天所需的能量和各种营养素可以通过合理搭配日常食物来获得，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。此外，适量食用米粉、面条等碳水化合物食品也可为孩子提供必要的热量和多种微量营养素。
如果孩子已经开始吃辅食，且食欲正常，体重增长也符合预期，则可能不需要额外添加奶粉。但是，为了确保孩子得到足够的钙质和其他必需营养素，建议咨询儿科医生或营养师的意见。
在保证每日摄入足够营养的前提下，家长应关注孩子对不同食物的接受程度，并逐渐引导其养成良好的饮食习惯。同时注意观察孩子是否存在过敏反应或其他消化系统异常表现，以确保其健康成长。
一岁宝宝每天所需的能量和各种营养素可以通过合理搭配日常食物来获得，如瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜和水果等。此外，适量食用米粉、面条等碳水化合物食品也可为孩子提供必要的热量和多种微量营养素。
如果孩子已经开始吃辅食，且食欲正常，体重增长也符合预期，则可能不需要额外添加奶粉。但是，为了确保孩子得到足够的钙质和其他必需营养素，建议咨询儿科医生或营养师的意见。
在保证每日摄入足够营养的前提下，家长应关注孩子对不同食物的接受程度，并逐渐引导其养成良好的饮食习惯。同时注意观察孩子是否存在过敏反应或其他消化系统异常表现，以确保其健康成长。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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