孕早期可以适量食用娃娃菜。娃娃菜的形状和大白菜一样，但它的整体大小相当于大白菜的四分之一到五分之一。口感甘甜，具有增强抵抗力、利尿、消肿、促进消化的作用。娃娃菜富含膳食纤维，能帮助孕妇促进消化，预防便秘，提高孕妇免疫力。此外，娃娃菜富含钾和钙，可以预防孕妇缺钙。娃娃菜含有叶酸，还可预防孕妇胎儿畸形。
39问医生
孕早期可以吃娃娃菜吗
丁英波
妇产科
副主任医师
蓬莱市中医医院
三级甲等
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66
2021-10-19
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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