紫菜和娃娃菜一般能一起吃。
紫菜和娃娃菜都是比较有营养的蔬菜，紫菜中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，而娃娃菜中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，并且紫菜和娃娃菜中的营养成分并不存在相克的情况，所以紫菜和娃娃菜一般是能一起吃的。
虽然紫菜和娃娃菜的营养价值比较高，但是在食用时一定要适量，不要吃太多，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，荤素搭配要合理，不要暴饮暴食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等。
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