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宝宝吃小米粥和什么搭配最好
刘红
主治医师
三甲
中南大学附属湘雅三医院
营养科
婴儿吃小米粥最好搭配胡萝卜、山药、绿豆等食物 。小米胡萝卜粥有很好的清肝明目的作用，对于肝火炎症引起的视物模糊、易视物疲劳，喝小米胡萝卜粥可以提高视力水平，缓解视物疲劳。小米山药粥有健脾开胃的作用，对于食欲不振、消化不良的患者，小米山药粥具有促进胃肠蠕动、提高脾胃运化能力的优点。也可以适量给婴儿做有营养的汤类食物，多给婴儿吃含钙以及含锌丰富的食物。
2021-12-28 09:48 举报