黄精玉竹泡水喝具有补气养阴、润肺止咳、生津止渴、补脾益胃的功效，禁忌主要是对于脾胃虚寒、阳虚等人群不宜服用。
1、功效
黄精具有补气养阴、润肺止咳、生津止渴、补脾益胃的功效，可以用于改善气阴两虚引起的身体乏力、食欲不振、大便干结、口干舌燥等不适症状。玉竹具有养阴润燥、生津止渴的功效，可以用于改善阴虚火旺引起的身体潮热盗汗、口干舌燥、心烦易怒等不适症状。黄精和玉竹一起泡水喝，可以更好地发挥药效，有利于病情的恢复。
2、禁忌
对于脾胃虚寒的人群，是不宜服用的，以免加重病情。同时，对于阳虚的人群也是不宜服用的，可能会加重病情。此外，对于孕妇、哺乳期女性以及儿童，也是不宜服用的，可能会影响身体健康。
在服用黄精玉竹泡水喝时，患者需要严格遵医嘱，不可私自盲目服用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
首都医科大学附属北京儿童医院
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