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天天喝黑豆浆是不是容易长胖

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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天天喝黑豆浆一般不容易长胖 。但可能会导致患者腹胀，黑豆浆有较重的寒性，黑豆浆中含有大量的酶类物质，这些物质一旦进入人体，就会引起蛋白质消化不良，腹泻或腹部胀痛等症状。还有可能导致肾结石，黑豆浆中含有草酸盐，与肾脏内的钙质发生反应，进而出现不能吸收，长期喝就会出现结石。
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2021-11-01 浏览100次
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