39问医生

生薏米粉泡开水可以吗

曹晓菊中医科主任医师

陕西省人民医院三级甲等

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生薏米粉泡开水适量食用，但需注意适量。生薏米粉富含膳食纤维和多种营养素，具有利尿、消肿、健脾等功效。泡开水后，其中的营养成分可以被人体吸收利用，有助于改善消化和促进新陈代谢。但过量摄入可能导致腹泻等不适，因此在食用时应控制量，避免过量。

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2022-07-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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