11周岁来月经正常吗,会影响身高吗_39问医生

11周岁来月经正常吗,会影响身高吗

朱海燕妇产科副主任医师

济南市中西医结合医院三级甲等

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女孩11岁来月经属于正常的现象，对身高的增长不会产生影响。女孩的身高主要和激素水平、骨骺是否闭合有关。女孩在9~14岁时进入青春期，会有月经来潮的现象。想刺激女孩的身高增长，可以适当地增加一些户外运动，比如游泳、篮球，有助于身高的增长。另外尽量早睡早起，不要熬夜，少吃零食或是不健康的食物，家长不要过度焦虑和紧张。同时要注意加强营养和钙的补充，比如牛奶、虾、瘦肉等都含有丰富的钙，把握好女孩生长的关键期。

2021-12-28 浏览100次

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