松子吃多了会怎么样_39问医生

松子吃多了会怎么样

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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松子吃多了可能会导致消化不良、肥胖、血脂升高等。

1、消化不良

松子中的油脂含量较高，如果吃多了可能会导致胃肠道负担过重，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状。

2、肥胖

松子中的油脂含量较高，如果吃多了，可能会导致油脂摄入过多，使体内脂肪堆积，出现肥胖的情况。

3、血脂升高

松子中的油脂含量较高，如果吃多了，可能会导致体内油脂含量过高，使血脂水平升高，增加心脑血管疾病的风险。

除此之外，还可能会引起高脂血症等疾病，建议在日常生活中要注意适量食用，避免过量食用。

2022-07-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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