凤尾菇具有补充营养、促进胃肠道蠕动的功效，也具有辅助降低血糖的作用，禁忌是过敏者、腹泻者等不建议食用。
1、功效与作用
凤尾菇中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物等营养成分，适量食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上还可以达到润肠通便的效果。而且凤尾菇中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，也可以加速体内的新陈代谢，在一定程度上还可以达到辅助降低血糖的效果。
2、禁忌
如果患者属于过敏性体质，而且对凤尾菇过敏，此时是不建议食用的，以免出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、皮肤肿胀等。另外，如果患者存在腹泻的情况，也不建议吃凤尾菇，以免加重腹泻的症状，不利于疾病的恢复。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也要避免暴饮暴食，以免加重胃肠道的负担，从而影响到身体的恢复。
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