39问医生

瑶柱的功效与作用

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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瑶柱一般是指干海参,通常具有补充营养、增强体质、清热生津等功效,可以起到改善营养不良、体质虚弱、肺热咳嗽等病症的作用。

1、补充营养

干海参属于一种高蛋白、低脂肪、低热量的食物,其中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、钙元素、铁元素等营养物质,适当食用可以补充人体所需要的营养物质,还可以促进骨骼的生长发育。

2、增强体质

干海参中含有丰富的赖氨酸、色氨酸等营养物质,患者适当食用可以增强体质,提高免疫力,还可以促进新陈代谢,有利于身体健康。

3、清热生津

干海参味甘、咸,性平,归肺、胃、大肠经,具有补肾益精、养血润燥等功效,可以起到清热生津的作用,如果存在口干舌燥、便秘等症状,可以适当食用干海参进行缓解。

除此之外,还具有补气养血、润肠通便等作用。在日常生活中,还可以多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-01-04 浏览100
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