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瑶柱干贝的功效与作用

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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瑶柱干贝具有补充营养、提供能量、促进消化、辅助保护眼睛、提高免疫力等功效与作用,建议患者根据自身的具体情况适量食用瑶柱干贝。

1、补充营养

瑶柱干贝中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、提供能量

瑶柱干贝中含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体主要的能量来源,适量食用后可以为人体补充足够的能量,有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。

3、促进消化

瑶柱干贝中含有丰富的维生素B2,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果患者存在食欲不振、消化不良等症状,可以适量食用瑶柱干贝,有利于改善不适症状。

4、辅助保护眼睛

瑶柱干贝中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上还可以改善视力,所以适量食用瑶柱干贝对眼睛有一定的好处。

5、提高免疫力

瑶柱干贝中含有丰富的维生素、氨基酸、不饱和脂肪酸、钙、磷、铁等营养物质,适当食用后可以为人体补充所需要的营养物质,在一定程度上还可以提高人体的免疫力。

但患者要注意适量食用瑶柱干贝,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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