39问医生

干桂圆加什么泡水喝治失眠

王炳乾 精神心理科 主治医师
十堰市中医医院 三级甲等
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干桂圆加红枣泡水喝治失眠 。桂圆肉含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质,以及铁元素和多种维生素等物质,既可补充热能,又能补充机体合成血红蛋白,因而有补血生血的作用,红枣是补血养血类的食物,若桂圆与红枣搭配食用,可为人体提供丰富的营养成分,对闭经也有一定疗效,常食桂圆可增强大脑的记忆功能、消除疲劳和改善睡眠。
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2021-11-01 浏览100
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