39问医生

小米山药胡萝卜粥的功效与作用

周燕临床营养科副主任护师

郑州市第二人民医院二级甲等

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小米山药胡萝卜粥具有清热养阴、健脾和胃的功效与作用。山药的主要功效是益气养阴、补脾肺肾，山药能补充脾气，止泻止带，用于疲劳、饮食减少以及大便疏松引起的腹泻。山药能补气养阴，用于治疗肺气虚、肺阴虚引起的咳嗽、哮喘。山药还可以补肾益气，滋补肾阴，用于治疗腰膝酸痛、夜间尿频以及肾阴虚遗精等。

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2021-11-01 浏览100次

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