39问医生

菜籽油热量高吗

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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菜籽油热量比较高 。每100克的食用油中相匹配的发热量数值为899卡路里,菜籽油具有清理血管垃圾、防衰老、推动脑部发育以及消炎除菌祛毒等功效。菜籽油可以迅速把带有的营养元素消化吸收和运用,可以提升血管延展性,清理血管垃圾。建议患者在日常生活中少量食用,适当增加运动。
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2021-12-21 浏览100
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