39问医生

板栗南瓜升糖指数高吗

板栗南瓜升糖指数不高 。板栗南瓜是一种早熟小甜瓜新品种,果实扁平球形果皮纵向,果肉厚而黄,果肉致密含水量低,干粉甜如栗子含糖量在3%~15%之间。南瓜多糖具有降血糖作用可以帮助糖尿病患者调节血糖,帮助减少其他高热量食物的摄入起到辅助减肥的作用,南瓜还含有更多的蛋白质、膳食纤维和钙。
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2021-11-25 浏览100
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