39问医生

板栗南瓜升糖指数高吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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板栗南瓜升糖指数一般是比较高的。

板栗南瓜是一种常见的食物,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质,适当食用可以补充身体所需要的营养,而且还可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还可以增强自身抵抗力。但是板栗南瓜中含有大量的碳水化合物,并且含糖量比较高,如果食用过多,可能会导致体内血糖浓度升高,因此升糖指数是比较高的。

如果患者出现血糖升高的情况,可以在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等药物进行治疗,同时并遵医嘱服用阿卡波糖片、格列齐特片等药物进行治疗,能够有效控制血糖。日常生活中合理调整饮食习惯,适当吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、芹菜等,避免吃高糖、高脂肪的食物。

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2023-07-23 浏览100
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