39问医生

早上可以洗头吗

早上可以洗头。
洗头过程中水温适宜且动作轻柔，一般不会对头皮造成额外损伤或刺激，不影响身体健康。如果个人存在睡眠障碍等问题，在早上洗头后可能出现短暂的精神状态不佳等情况。
对于健康人群来说，早上洗头并不会影响一天的工作效率。但是，对于某些特殊群体，例如老年人、高血压患者等，早晨洗头可能引起血压波动，导致不适症状。
在早上洗头时，应注意控制好水温，避免使用过凉或过热的水温，以免对头皮产生不良影响。同时，洗完头后要及时吹干头发，保持头皮干燥，以防感冒或其他疾病的发生。