早上洗头洗澡是否会伤阳气，需要根据具体情况进行判断。若是正常的洗头方式，一般不会伤阳气。但若是不正常的洗头方式，则可能会伤阳气。
1、不会伤阳气
中医认为人体的阳气需要顺应自然、升降有序，在早上起床后，人体的阳气会逐渐上升，此时洗头洗澡并不会伤及人体的阳气，也不会损伤脾胃功能，所以一般不会出现损伤阳气的情况。
2、会伤阳气
但若是在早上洗头时，使用的是冷水，并且洗完头后没有及时将头发吹干，此时就可能会导致寒邪入侵人体，从而损伤人体的阳气，此时就可能会出现损伤阳气的情况。
此外，建议在日常生活中，患者需要注意做好身体的保暖措施，避免出现身体受凉的情况。同时，患者还要注意在饮食上可以适当食用温热的食物，如羊肉、桂圆等，有助于促进人体的气血循环，改善不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用附子理中丸、桂附地黄丸等中成药进行调理。
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