39问医生

杂粮米糊的功效与作用

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
咨询
杂粮米糊具有健脾开胃功效、润肠通便的功效。杂粮米糊含有丰富的维生素C等营养成分，具有很好的健脾胃的作用，可促进胃液和消化液的分泌、增强食欲、治疗消化不良和食欲不振等症状。米糊中还含有丰富的膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，可以有效的防止习惯性便秘、大便秘结等症状。
66
2021-09-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病可以吃五谷杂粮米糊么
糖尿病患者可适量食用五谷杂粮米糊，但不宜过量。 五谷杂粮米糊含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营
王志明 主治医师
江西省中西医结合医院 三甲
血糖高可以吃五谷杂粮米糊吗
血糖高通常可以吃五谷杂粮米糊 。但患者喝五谷杂粮粥时，需要注意将血糖控制得相对较好，血糖不宜太高，
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 三甲
杂粮米糊属于高热量食物吗
杂粮米糊一般不属于高热量食物，其热量通常比较低，适当吃一些杂粮米糊，一般不会导致身体长胖。杂粮米糊
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
五谷杂粮米糊的功效和作用
五谷杂粮米糊具有提供能量、维持血糖稳定、促进消化、改善便秘、增强免疫力等功效和作用。 1.提供能量
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病能吃五谷杂粮米糊吗
糖尿病患者可以适量食用五谷杂粮米糊。 五谷杂粮米糊富含膳食纤维，能够减缓食物消化速度，从而平稳地将
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
常吃杂粮米糊的危害
常吃杂粮米糊会对身体造成消化负担，导致胃酸反流，干扰药物吸收，营养不良，肥胖等。吃粗粮粥对身体也有
陈婧 副主任医师
哈尔滨市第一医院 三甲
糖尿病可以吃五谷杂粮米糊么
糖尿病人每天的饮食不可以吃太多高糖量的食物，所以五谷杂粮是最好的选择，五谷杂粮中大多是纤维高的食物
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇能吃的杂粮米有哪些
孕妇适宜食用的杂粮米种类丰富，包括黑米、糙米、紫米、高粱米和薏仁米等，这些杂粮各具营养特色，能为孕
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇控糖杂粮米饭有哪些米
孕妇控糖杂粮米饭通常由糙米、荞麦面和燕麦米等粗粮组成，这些食材能有效帮助控制血糖水平。糙米含有丰富
钟定沅 主治医师
广东省第二中医院 三甲
什么杂粮米会降糖
玉米、燕麦、小米等杂粮米在适量食用的情况下，确实有助于控制血糖水平，但需注意合理控制摄入量。这些杂
汤栩文 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
孕妇能吃的杂粮米有哪些
孕妇可以食用的杂粮米包括黑米、糙米、紫米、高粱米、薏仁米等。1.黑米：黑米中的蛋白质和氨基酸含量较
谭金凤 主治医师
中山大学附属第一医院 三甲
孕妇能吃的杂粮米有哪些
孕妇能吃的杂粮米有小米、黑米、高粱米、薏米、糙米等。 1、小米 小米中含有丰富的维生素、蛋白质、氨
刘阳 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
孕妇控糖杂粮米饭有哪些米
孕妇控糖杂粮米饭主要包括糙米、荞麦面、燕麦米等。 1、糙米 糙米当中粗纤维含量比大米多，粗纤维摄入
蒋伏松 主任医师
上海市第六人民医院 三甲
什么杂粮米会降糖
通常情况下，玉米、燕麦、小米等杂粮米是可以起到降糖的效果，但是需要控制好用量。1、玉米该食物里面不
陈礼全 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇能吃的杂粮米有哪些
适合孕妇食用的杂粮米种类丰富，包括小米、黑米、高粱米、薏米和糙米等，这些食材不仅营养全面，还能为孕
赵英帅 主治医师
河南省人民医院 三甲
糖尿病吃什么杂粮米代替米饭
糖尿病患者可以适量食用燕麦米、荞麦米、玉米粒、红薯、南瓜等杂粮米代替米饭。但需要注意的是，食物并不
王利群 主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
孕25周，吃杂粮米饭会导致营养过剩吗
孕25周吃杂粮米饭是否会导致营养过剩，需要根据具体情况进行判断。杂粮米饭是由大米、小米等食材加工而
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
五谷杂粮米饭的功效与作用
五谷杂粮米饭通过适量食用可以起到补充营养、提供能量、促进消化、改善便秘、调节血糖等功效与作用。如果
杨旭斌 副主任医师
中山大学附属第三医院 三甲
糖尿病肾病能吃杂粮米吗
糖尿病肾病患者可以适量食用杂粮米。 杂粮米含有丰富的膳食纤维，能够延缓食物消化吸收，有助于维持餐后
相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
查看更多

39健康网合作导航

Copyright © 2000-2025 39.net