39问医生

宝宝饮用水最好用什么水

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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一般没有宝宝饮用水最好用什么水的说法,通常情况下,宝宝饮用纯净水、矿物质水、蒸馏水、白开水比较好。

1、纯净水

纯净水是指不含有杂质、细菌、病毒的水,其中不含有人体所需要的矿物质,也不含有人体所需要的微量元素,宝宝适当饮用纯净水可以补充身体所需要的水分,促进新陈代谢,有利于身体健康。

2、矿物质水

矿物质水是指含有一定量的矿物质的水,其中含有丰富的钙元素、钾元素、钠元素等矿物质,宝宝适当饮用矿物质水可以补充身体所需要的矿物质,促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

3、蒸馏水

蒸馏水是指将纯净水通过特殊的加工方法,使水中的有机物被去除,只保留水中的离子,能够将水中的杂质去除,宝宝适当饮用蒸馏水可以补充身体所需要的水分,有利于身体健康。

4、白开水

白开水是指自来水经过加工后,其中的水分完全被蒸馏,并且经过煮沸消毒,里面的细菌、病毒等微生物被杀灭的水。白开水是日常生活中最常见的饮用水,宝宝适当饮用白开水可以促进身体的新陈代谢,有利于身体健康。

5、纯净水

纯净水是指不含有杂质、细菌、病毒的水,里面不含有人体所需要的矿物质,也不含有人体所需要的微量元素,宝宝适当饮用纯净水可以补充身体所需要的水分,有利于身体健康。

在日常生活中,家长要注意宝宝的饮食健康,尽量多吃清淡易消化的食物,也可以多吃新鲜的水果和蔬菜,从而为身体补充所需要的营养,有利于身体的生长发育。如果宝宝出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2021-07-28 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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