龙眼肉的副作用一般有上火、血糖升高、流鼻血、便秘等，禁忌一般有湿热体质、阴虚火旺、上火等人群不宜食用。
1、副作用
龙眼肉性温，味甘，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的功效，但如果过量食用，可能会导致上火，出现口舌生疮、咽喉肿痛、大便干结等症状。同时，由于龙眼肉含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致体内血糖升高，不利于糖尿病患者控制病情。此外，龙眼肉还具有补血的作用，如果患者长期过量食用，可能会导致流鼻血。
2、禁忌
由于龙眼肉性温，如果患者体内湿热体质，食用龙眼肉后可能会加重体内湿热，从而引起口舌生疮、腹胀、大便粘腻等不适症状。同时，由于龙眼肉具有养血的作用，如果患者长期过量食用，可能会导致阴虚火旺的情况加重，从而引起口干、盗汗、乏力等不适症状。同时，由于龙眼肉具有一定的收敛作用，如果患者长期过量食用，可能会导致体内津液流失，从而引起便秘的情况。
在日常生活中，建议患者需要注意避免过量食用龙眼肉，以免引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
2021-07-28 22:41 举报
