心情紧张血压高放松心情、避免激动即可缓解 。紧张时出现血压升高，是一种正常的反应，紧张时交感神经兴奋性增加，儿茶酚胺分泌过多，就会导致心脏收缩力增强、心率加快、射血增加。同时外周血管收缩，就会引起血压升高。放松心情、打消顾虑、避免情绪紧张激动，休息下来稳定一段时间，血压就会恢复正常，不需要特殊治疗。
39问医生
心情紧张血压高怎么缓解
孙丽红
心血管内科
副主任医师
朝阳市第二医院
三级甲等
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66
2021-07-26
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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