建议去医院拍片看下骨骺线闭合的情况找到两年都没有长高的原因，再采取具体的改善方法。如果骨骺线还没有闭合，生活要有规律，不要熬夜，因为只有在睡眠中才会分泌生长激素，促使身体长高。确保营养充足，多吃含丰富蛋白质，钙，维他命的食品。常参加体育锻炼，增强体质。这些都是增高的好办法。如果骨骺线已经闭合，也要保持好的生活习惯和心情，尽可能让身体能获得再次生长发育的机会。
专家在线
段景柱副主任医师脊柱外科
中国医科大学附属盛京医院
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骨科博士，从事骨科临床工作近20年，尤其擅长颈椎病诊治，包括颈性眩晕，颈肩疼痛，手足疼痛，肢体麻木，走路不稳等各个分型颈椎疾病的诊断治疗，每年完成颈椎手术300余例，省内领先，对颈椎外伤，腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，胸椎管狭窄，脊柱肿瘤，脊柱骨折，寰枢椎骨折脱位，脊柱侧弯等脊柱外科疾病的诊治也有丰富的治疗经验。
孟钊主任医师骨科
河北省儿童医院
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应用新方法、新技术治疗小儿脊柱侧弯、髋关节脱位、髋关节发育不良、马蹄内翻足、膝外翻、膝内翻、新生儿臂丛神经损伤、高肩胛、骨肿瘤和复杂骨折等骨科疾病取得丰富的经验和显著疗效。
葛兴龙主任医师骨伤科
东阳市中医院
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擅长四肢创伤骨折及关节疾病的诊治，肢体畸形的矫形手术，骨质疏松症和骨折术后康复训练，骨科疼痛小针刀治疗。如使用Ilizarov架治疗各类肢体畸形，膝踝关节内外翻，骨折畸形愈合，马蹄足，及各种足踝畸形。行髋关节置换，膝关节置换，保膝单髁置换，肩关节置换和感染翻修。
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刘芳
杜虹瑶
首都医科大学附属北京儿童医院
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