通常情况下,今年18岁两年没长高了是否还能长高,需要根据引起的原因进行判断。
1、还能长高
如果平时在日常生活中不注意合理饮食,经常吃一些营养含量比较低的食物,导致身体出现营养不良的情况,从而影响身高发育。此时患者可以通过调整饮食结构的方式进行改善,多吃一些营养价值比较高的食物,比如鸡蛋、牛奶等。此外,还需要多进行体育锻炼,比如跑步、跳绳等,促进身体的发育,也有助于身高的发育。
2、不能长高
如果在日常生活中作息不规律,导致睡眠严重不足,从而影响体内激素的分泌,也会影响身高的发育。此时患者可以通过调整作息的方式进行改善,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。此外,还需要保持乐观向上的心态,避免频繁生气。
如果存在不适症状,建议及时前往医院就医治疗,以免延误病情。