黑枸杞喝多了不会上火。如果是阴虚患者，适量服用黑枸杞不会上火，反之如果过量服用很容易上火。因为黑枸杞是滋阴的药物，有滋补肝肾、滋阴润肺的作用，用黑枸杞泡水或者是煲汤时其中的药效反而并不能完全发挥出来，花青素还很容易挥发。如果是直接用嘴嚼服，对黑枸杞营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的滋阴保健效果。
39问医生
黑枸杞喝多了会上火吗
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-07-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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