长期服用鱼油和卵磷脂，对于中老年人尤其有益。
这两种营养品能有效降低血压和血脂，提升血管弹性，预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病。随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，心血管疾病的风险随之增加。每日适量摄入鱼油和卵磷脂，有助于稳定血压和血糖水平。此外，鱼油和卵磷脂对肝脏也有保护作用，特别适合常抽烟饮酒的人群。
这两种营养品能有效降低血压和血脂，提升血管弹性，预防动脉硬化和冠心病等心血管疾病。随着年龄增长，中老年人的身体机能逐渐衰退，心血管疾病的风险随之增加。每日适量摄入鱼油和卵磷脂，有助于稳定血压和血糖水平。此外，鱼油和卵磷脂对肝脏也有保护作用，特别适合常抽烟饮酒的人群。
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