第一次按摩的人按摩后肌肉酸痛，由于局部组织受到刺激，很容易产生大量的乳酸，这都是常见的肌肉受刺激后的反应，如果出现这种情况，可以用热毛巾热敷到酸痛的部位，很快就会缓解。没有锻炼的人在按摩后出现肌肉酸痛也可能是由于没有锻炼，不总锻炼的人体内细胞线粒体功能会下降，肌肉组织含氧量会降低，导致乳酸无法及时代谢，从而产生酸痛感。但是如果继续按摩，这种感觉就会消失。
39问医生
按摩后肌肉酸痛是怎么回事
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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66
2021-07-05
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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