喝烧开的自来水是否会得结石,需要根据具体情况进行分析。
如果长期大量喝烧开的自来水,可能会导致尿液浓缩,使尿液中的钙、草酸等物质含量增高,从而增加患有结石的风险。如果偶尔喝一次,一般不会对身体产生较大的影响。但是由于自来水中可能含有大量的细菌,所以在喝水之前需要将水烧开,以免喝生水引起腹痛、腹泻等症状。
日常生活中,建议多喝温开水,避免喝生水,也要避免喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品,还要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等。另外,建议适当进行体育锻炼,如跑步、打羽毛球等,可以帮助机体提高免疫力。