龟头脱敏是一种治疗方法，一般是通过行为训练的方式进行，具体操作为在性生活过程中，当患者出现射精的感觉时，通过挤压冠状沟，然后停止性生活，可使射精的感觉消失。龟头脱敏需要在专业医生的指导下进行，不可自行操作。
龟头脱敏需要在专业医生的指导下进行，患者一般可以通过行为训练的方式进行治疗。在性生活的过程中，医生会通过挤压龟头的方式，然后停止性生活，可使龟头的敏感性降低，从而达到治疗的效果。但是需要注意，这种行为训练需要患者长期坚持，才能达到治疗的效果。另外，如果患者存在包皮过长的情况，建议患者在医生指导下进行包皮环切术，可以将过长的包皮切除，从而降低龟头的敏感性，也可以在医生指导下使用外用药物进行治疗，比如复方利多卡因乳膏、盐酸丁卡因凝胶等，可以通过麻醉的作用来降低龟头的敏感性。
此外，建议患者在治疗期间注意保持龟头的清洁卫生，勤换内裤，避免发生性关系。如果患者龟头出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，可能是龟头炎引起的，建议患者及时到正规医院就医，可以通过分泌物检查、血常规检查等方法明确病因，并积极配合医生治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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