老人脱发可以补充维生素B6、维生素B12、叶酸、泛酸和烟酸等维生素来改善症状。由于脱发可能是多种原因引起的，建议老年人在使用任何补充剂之前咨询医生以确保安全性和必要性。
1.维生素B6
维生素B6对于预防和治疗脂溢性皮炎引起的脱发有一定的效果。该物质能够促进蛋白质的合成，抑制皮脂腺过度活跃。服用维生素B6时需注意不宜长期过量使用，以免引起神经系统毒性反应。
2.维生素B12
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，进而影响头发健康。该物质参与红细胞的生成，对维持正常的造血功能至关重要。口服维生素B12制剂时应注意可能出现过敏反应，及时就医处理。
3.叶酸
叶酸可以改善因缺乏该物质导致的巨幼细胞性贫血，有助于改善头皮血液循环，从而缓解脱发的症状。建议定期监测血象以评估治疗效果，调整剂量应在医师指导下进行。
4.泛酸
泛酸能辅助身体利用脂肪及碳水化合物作为能量来源，可促进头发生长环境的稳定。若患者对泛酸有过敏史，则不适宜使用此药。
5.烟酸
烟酸适用于糙皮病所致的秃发。本品具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，有利于促进毛囊部位的血液循环。服用烟酸期间可能会出现皮肤潮红等不良反应，一般停药后会自行消失。
针对脱发问题，除上述提及的维生素外，还可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。同时，保持均衡饮食，富含铁质的食物如菠菜也有助于支持头发生长。
1.维生素B6
维生素B6对于预防和治疗脂溢性皮炎引起的脱发有一定的效果。该物质能够促进蛋白质的合成，抑制皮脂腺过度活跃。服用维生素B6时需注意不宜长期过量使用，以免引起神经系统毒性反应。
2.维生素B12
维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，进而影响头发健康。该物质参与红细胞的生成，对维持正常的造血功能至关重要。口服维生素B12制剂时应注意可能出现过敏反应，及时就医处理。
3.叶酸
叶酸可以改善因缺乏该物质导致的巨幼细胞性贫血，有助于改善头皮血液循环，从而缓解脱发的症状。建议定期监测血象以评估治疗效果，调整剂量应在医师指导下进行。
4.泛酸
泛酸能辅助身体利用脂肪及碳水化合物作为能量来源，可促进头发生长环境的稳定。若患者对泛酸有过敏史，则不适宜使用此药。
5.烟酸
烟酸适用于糙皮病所致的秃发。本品具有扩张血管、降低血液黏稠度的作用，有利于促进毛囊部位的血液循环。服用烟酸期间可能会出现皮肤潮红等不良反应，一般停药后会自行消失。
针对脱发问题，除上述提及的维生素外，还可遵医嘱使用米诺地尔酊、螺内酯等药物进行治疗。同时，保持均衡饮食，富含铁质的食物如菠菜也有助于支持头发生长。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
米诺地尔搽剂
地奈德乳膏
硫唑嘌呤片
