39问医生

吃什么可以淡化黑色素和斑点

井西宽 皮肤科 副主任医师
连云港市中医院 三级甲等
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淡化黑色素和斑点一般可以选择食用橘子、柚子、橙子等食物 。富含维生素C的食物如橘子、柚子、橙子、猕猴桃还有柠檬都有淡化色素的作用,需要长期坚持来进行食疗。另外患者还可以在医生的指导下选择服用氨甲环酸、谷胱甘肽、维生素C、维生素E等,有规律地摄取,可以在一定程度上,达到淡化黑色素的作用。
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2021-12-14 浏览100
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