39问医生

怎么提高受孕成功率?

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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一般情况下,受孕成功率与多种因素有关,如年龄、心态、饮食、同房时间、子宫内膜环境等,通常可以通过饮食调理、调整作息、调整心态、同房前准备、监测排卵期等方式来提高受孕成功率。

1、饮食调理

在备孕期间,可以通过调整饮食的方式来提高受孕成功率。日常生活中可以适量吃一些富含维生素、蛋白质的食物,如西红柿、鸡蛋、牛奶等,可以补充身体所需营养,有利于提高受孕成功率。

2、调整作息

在备孕期间,应保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累,以免影响身体内分泌和激素水平的稳定,从而影响受孕成功率。

3、调整心态

如果精神压力过大,可能会导致内分泌失调,影响受孕。建议患者保持愉悦的心情,可以通过户外散步、爬山等方式来缓解压力,保持良好的心态,有利于提高受孕成功率。

4、同房前准备

在同房前,建议患者清洗外阴,保持局部清洁卫生,有利于提高精子的活性,提高受孕成功率。

5、监测排卵期

可以通过监测排卵期的方式来提高受孕成功率,排卵期是指月经周期规律的女性,下次月经来潮前的14天左右,在排卵期同房能够提高受孕的概率。

除此之外,还可以通过监测排卵、使用药物、体外受精-胚胎移植技术等方式来提高受孕成功率。如果夫妻双方存在身体异常的情况,应及时到医院进行检查,以免影响受孕。

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2021-08-03 浏览100
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