青梅含有维生素和多种矿物质，这种强碱性水果可以中和血液中的酸性 。能帮助人体维持体液的碱性平衡差，改善体质，预防各种疾病的发生。青梅果中含有活性物质，能提高肝脏的排毒功能，增加对水、食物和血液的排毒能力。青梅果中含有柠檬酸，能溶解血液中的钙，从而减少结石的形成，防止结石的形成。青梅中含有有机酸，能防止脂肪沉积，保护肝脏，减肥。
39问医生
盼美姿青梅果的功效与作用
黎舒华
皮肤科
副主任医师
钦州市第一人民医院
三级甲等
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2021-07-30
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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