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山芝麻的功效与作用及食用方法

黎舒华 皮肤科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
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山芝麻的功效有：解表清热、消肿解毒、治感冒发热、头痛、口渴、痄腮等等 。山芝麻的作用：抗菌和降压，因为山芝麻对黄金色葡萄菌有抵抗作用并且山芝麻用于高血压的病人有降压作用。还能够有效改善心悸失眠、夜尿多、头昏等症状。山芝麻食用方法：山芝麻可以熬粥喝，也可以炒熟后用来食用，具有很好的营养保健的作用。
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2021-07-26 浏览100次
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