39问医生

怀孕初期除了吃叶酸还需要吃什么

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怀孕初期的女性除了吃叶酸之外，还可以吃一些多种维生素，为胚胎的发育提供均衡的营养。现在市面上用于怀孕妇女的保健品很多，怀孕的女性在食用的时候一定要在医生的指导下进行服用。过多的摄入微量元素，对胎儿的生长发育也是有影响的。也可以通过均衡的营养为胚胎提供必要的营养成分，比如可以适当吃些鸡蛋、瘦肉、鱼、虾等优质蛋白。