红糖和黑糖有不同颜色的原因是最终的生产水平不同。无论是红糖、还是黑糖，最初的制作方法都是一样的。红糖在甘蔗中的营养含量较高，能够较好地被人体吸收和消化，补充人体热量，加快体力补充。黑糖也被称为“东方巧克力”。此外，黑糖还富含人体生长发育不可缺少的营养物质。所以无论红糖还是黑糖，营养成分都非常丰富，没有大的区别。
39问医生
红糖和黑糖的区别以及效果
崔建军
中西医综合科
副主任医师
内蒙古林业总医院
三级甲等
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2021-07-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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