39问医生

产妇韭菜能不能吃

董丽娟 妇产科 主治医师
枣庄市立医院 三级甲等
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产妇一般不可以吃韭菜。因为韭菜具有回奶的作用,所以坐月子期间不建议吃韭菜。坐月子期间,在饮食上要多吃含蛋白质、含铁、钙等微量元素比较丰富的食物,例如瘦猪肉、牛肉、羊肉等。另外,也可以适当饮用羊肉汤、牛肉汤、排骨汤等,能补充营养,还具有下奶的作用。在坐月子期间要少吃甜食,多运动,以免体重增加影响身体的恢复。
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2021-04-14 浏览100
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