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为什么练倒立肩膀痛呢

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
咨询
练倒立肩膀痛说明肩关节韧带软组织损伤比较严重 。推荐先到医院骨科拍一张X片，排除肩部骨质损伤的可能。如无骨质损伤，可多休息，减少负重活动，尝试热敷、按摩、理疗，促进血液循环，使用气雾剂活血止痛。通常一到两个星期就会好转。假如长期处于不适的状态，应该到医院进行复查。
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2021-08-03 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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