39问医生

苦丁茶有减肥功效吗

童鹏 儿科 副主任医师
鄂州市中心医院 三级甲等
咨询

通常情况下,苦丁茶有辅助减肥的功效。

苦丁茶,是一种饮品,具有散风热、明目、止痛、消炎解毒等功效。在临床上,苦丁茶可以用于治疗风热头痛、齿痛、目赤、耳鸣、耳聋、痢疾等病症,还可以用于缓解痈疽、恶疮结肉、癣疮等症状。此外,苦丁茶中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素等营养物质,饮用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进胃肠的蠕动,在一定程度上还可以达到辅助减肥的效果。但是,苦丁茶不可以长期饮用,长期饮用可能会刺激胃肠黏膜,从而引起腹痛、腹泻等不适症状,不利于身体的健康。

在日常生活中,建议患者需要注意饮食健康,避免进食油腻、辛辣刺激的食物,如辣椒、炸鸡、薯条等,可以多吃新鲜的水果与蔬菜,如苹果、西红柿、胡萝卜等。同时,患者还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等,有助于消耗体内多余的脂肪,从而达到减肥的效果。

66
2021-07-15 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品