39问医生

原花青素能长期食用吗

兰守夕 眼科 主治医师
中国人民解放军联勤保障部队第九六七医院 三级甲等
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原花青素不能长期食用。长期服用很容易对药物产生依赖性,原花青素能直接被人体肠道吸收,并迅速作用于人体。它们是水溶性物质,能被人体充分吸收利用。原花青素具有抗氧化作用,能清除体内自由基,能降低血清胆固醇,预防心血管疾病。建议在医生指导下进食,注意适量,多注意饮食搭配,选择清淡易消化的食物,避免增加胃肠道负担。
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2021-07-20 浏览100
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